Как сберечь повседневность
Сохраняем воспоминания о каждом дне
Сколько дней прошедшего года вы помните? Наш мозг с трудом запоминает рабочие будни, которые почти не отличаются друг от друга, и сохраняет только яркие события: путешествия, смену работы и праздники.
Но красота и приятные моменты окружают нас каждый день — они скрываются в букетах цветов, солнечных зайчиках на стенах и других теплых деталях. Нужно только замечать их! Ведь именно в обычных днях скрывается настоящая жизнь — красивая, уютная и особенная для каждого. Рассказываем, как ее запомнить.
Но красота и приятные моменты окружают нас каждый день — они скрываются в букетах цветов, солнечных зайчиках на стенах и других теплых деталях. Нужно только замечать их! Ведь именно в обычных днях скрывается настоящая жизнь — красивая, уютная и особенная для каждого. Рассказываем, как ее запомнить.
Обращайте внимание на рутину
Фотографируйте интерьер дома, дорогу до офиса, завтраки и другие вещи, которые вы видите каждый день, чтобы запомнить быт и места, в которых проводите большую часть времени.
Жизнь непредсказуема: в любой момент мы можем переехать или сменить работу. Поначалу мозг будет помнить все, но со временем воспоминания о ежедневном маршруте и прочитанных книгах начнут затухать.
Фотографируйте интерьер дома, дорогу до офиса, завтраки и другие вещи, которые вы видите каждый день, чтобы запомнить быт и места, в которых проводите большую часть времени.
Жизнь непредсказуема: в любой момент мы можем переехать или сменить работу. Поначалу мозг будет помнить все, но со временем воспоминания о ежедневном маршруте и прочитанных книгах начнут затухать.
Отмечайте любимые занятия
Фиксируйте любимые занятия и маленькие победы, чтобы гордиться собой, сравнивать результаты и помнить о том, сколько всего вы попробовали в жизни.
Встали с рассветом, чтобы проехать 10 км на велосипеде, научились варить идеальное яйцо пашот или слепили первую кружку из глины? Обязательно сделайте фотографию на память!
Фиксируйте любимые занятия и маленькие победы, чтобы гордиться собой, сравнивать результаты и помнить о том, сколько всего вы попробовали в жизни.
Встали с рассветом, чтобы проехать 10 км на велосипеде, научились варить идеальное яйцо пашот или слепили первую кружку из глины? Обязательно сделайте фотографию на память!
Берегите теплые мелочи
Сохраните билеты в театр и записку от партнера из букета цветов или сфотографируйте того пушистого песика, который поднял вам настроение на весь день.
Запоминайте и другие важные детали, чтобы ассоциировать их с прожитыми днями: музыку, запахи и ощущения.
Сохраните билеты в театр и записку от партнера из букета цветов или сфотографируйте того пушистого песика, который поднял вам настроение на весь день.
Запоминайте и другие важные детали, чтобы ассоциировать их с прожитыми днями: музыку, запахи и ощущения.
Фотографируйте себя
Мы видим свое отражение каждый день и не всегда замечаем изменения. Заведите привычку фотографировать свою внешность и образы, чтобы следить за тем, как вы меняетесь с каждым годом.
Через пару лет эти снимки напомнят вам о тех классных туфлях, которые вы надели лишь один раз, а спустя 30 лет — вызовут прилив теплой ностальгии по моде 2020-х.
Мы видим свое отражение каждый день и не всегда замечаем изменения. Заведите привычку фотографировать свою внешность и образы, чтобы следить за тем, как вы меняетесь с каждым годом.
Через пару лет эти снимки напомнят вам о тех классных туфлях, которые вы надели лишь один раз, а спустя 30 лет — вызовут прилив теплой ностальгии по моде 2020-х.
Как сохранить воспоминания о рутине?
Соберите фотокнигу о неделе или месяце своей обычной жизни: от завтраков и прогулок с собакой до встреч с друзьями и уютных домашних вечеров. Добавьте в альбом снимки города, дома и любимых мест, кадры с родными и коллегами. Так вы создадите собственный калейдоскоп из событий, на которые легко не обратить внимание в рутине.
от 2 590 Р
2 190 Р
от 2 590 Р
Еще больше фотокниг ищите в разделе «Все продукты Периодики»
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать сайт лучше.